... Im Moment empfinden das viele Menschen so. Tu etwas um besser durch diese turbulenten Zeiten zu kommen. Ich zeige Dir wie das geht ...
Das neue Kurskonzept: Entspannung ist nur der Anfang …
Wir starten mit einer einfachen Entspannungstechnik in das Thema. Du lernst alles Schritt für Schritt. Ich unterstütze Dich beim Einstieg ebenso, wie beim Finden Deines persönlichen Weges.
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Resilienz
In den letzten Jahren waren wir schon mit so vielen Krisen konfrontiert und sie scheinen kein Ende zu finden und zu nehmen. Die Flüchtlingskrise, die Corona-Pandemie, Inflation und Kriege haben uns nicht mehr zur Ruhe kommen lassen.
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Hilfreiche Rituale
Was sind Rituale? Rituale helfen uns im Bereich der persönlichen Ziele Stabilität und Sicherheit zu finden und zu erhalten. Rituale sind ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens, wir sind uns dessen jedoch oft nicht bewusst.
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Das Powertool
Wer hätte das gedacht, das autogene Training ist ein Powertool!? Ja, so ist es. Das autogene Training kann ein Powertool für die persönliche Entwicklung sein.
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Coaching
… Im Einzelkurs-Bereich kann ich Sie auch als “Coach” auf dem Weg begleiten. Von der zeitlich begrenzten bis hin zur dauerhaften Begleitung auf dem Weg zu sich selber mit regelmäßigen Terminen. Hier steht das individuelle Ziel im Vordergrund.
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(Online-)Kurse
Welche Ziele oder Wünsche haben Sie? … wieder in Ihre Mitte kommen … gesund werden … den eigenen Weg gehen, oder diesen finden
… einen echten Weg zu Liebe, Freude und Glück … spirituelles Wachstum … innerlich frei werden
… innere Blockaden lösen …